低糖質スイ―ツ作り

こんにちは!

雪谷大塚の美容室サロンドボーテタカハシの酒井です(^▽^)/

 

今日はマイブームをご紹介します☆

 

私は、去年の八月から産後ダイエットをしています。

その中でどーしてもがまんできないのが甘い物でした(;^_^A

そこで始めたのが低糖質ダイエットでした

 

これはおからとアーモンドプードルのスコーンです!(^^)!

 

おからはダイエット食品として有名ですが

アーモンドプードルは元はアーモンドから作られていて

アーモンドじたいが低GI値で血糖値上昇がゆるやかなので

低糖質スイーツにピッタリなんです(^▽^)/

お砂糖も糖質0のラカントでつくっているので

美味しくて太りにくいスイーツです!

 

暇を見つけて作っておうち時間を楽しんでいます(o^―^o)

ちなみに20キロのダイエットに成功しました!

まだまだ頑張ります!