低糖質スイ―ツ作り

こんにちは！

雪谷大塚の美容室サロンドボーテタカハシの酒井です(^▽^)/

今日はマイブームをご紹介します☆

私は、去年の八月から産後ダイエットをしています。

その中でどーしてもがまんできないのが甘い物でした(;^_^A

そこで始めたのが低糖質ダイエットでした

これはおからとアーモンドプードルのスコーンです!(^^)!

おからはダイエット食品として有名ですが

アーモンドプードルは元はアーモンドから作られていて

アーモンドじたいが低GI値で血糖値上昇がゆるやかなので

低糖質スイーツにピッタリなんです(^▽^)/

お砂糖も糖質0のラカントでつくっているので

美味しくて太りにくいスイーツです！

暇を見つけて作っておうち時間を楽しんでいます(o^―^o)

ちなみに20キロのダイエットに成功しました！

まだまだ頑張ります！